1995年，初中时的中岛美嘉开始染发、化妆、改造制服。1996年，因受到校园欺凌而转校。1998年，自鹿儿岛市天保山中学毕业后，没去上高中，而是在当地速食店打工约一年 。1999年，在福冈县福冈市与多人合租公寓，时常来回福冈与鹿儿岛。此时以模特的身份接受了一些试镜，但所有的甄试都落选 。

演艺经历

2001年，凭借寄送至唱片公司的试唱带，获得参加日本新力音乐与富士电视台举行的联合选秀“SONY AUDITION”的机会，因此被发掘而主演富士电视台于10月播出的电视剧《新宿伤痕恋歌》并演唱主题曲《STARS》 。11月7日，发行出道单曲《STARS》，首周以10.2万的销量登上公信榜单曲榜3位，累计销量突破60万 。

2002年2月，发行限量单曲《CRESCENT MOON》，首日十万张限定额度销售一空 。7月，出演电视剧《私家侦探滨麦克》，饰演滨茜一角。8月7日，发行单曲《WILL》，该单曲作为电视剧《天体观测》的主题曲，公信榜再度进入前三位 。8月28日，发行首张专辑《唯美生存》，首周即凭借45.1万的销量获得日本公信榜专辑周榜冠军，并在发行3个月后突破百万销量 。11月6日，发行了限定迷你专辑《无懈可击》（RESISTANCE），在公信榜连续两周取得冠军 。12月，受邀出演红白歌会，并演唱歌曲《WILL》 。

2003年，举行首次巡回演唱会“The First Tour 2003 -Live & document-”。4月，推出20岁后的首张单曲《恋爱依存症》，并在该单曲中首次尝试爵士曲风 。8月6日，发行单曲《FIND THE WAY》，该曲是中岛美嘉首次为动画演唱的主题曲 。9月，主演电影《偶遇极恶少年》 。10月1日，发行抒情曲风的单曲《雪之花》，该单曲于公信榜上首周排名4位 ，并于上榜第3周进入前三位 。11月6日，发行第2张专辑《爱无止尽》，该专辑首周以43.7万的销量获得公信榜首位，并于第二周蝉联冠军 ，最终销量141万 。此外，该专辑是韩国首张突破五万销量的日文专辑。12月31日，第2次登上红白歌会，并演唱歌曲《雪之花》 。

2004年6月，发行单曲《火鸟》，该曲是同名动画作品的主题曲。9月15日，发行限定迷你专辑《朦胧月夜～祈愿》，该专辑的风格采用日本古风，发行即登上公信榜第3位 。10月，发行单曲《LEGEND》，该单曲为中岛美嘉代言WALKMAN的广告歌曲 。12月31日，第3次登上红白歌会，并演唱歌曲《朦胧月夜～祈愿》 。

2005年1月，主演改编自矢泽爱的同名漫画的电影《NANA》，饰演大崎娜娜一角 。2月2日，发行单曲《樱花纷飞时》 。3月，获得第29届日本电影学院奖“优秀女主角奖”及“新人奖” 。3月9日，发行第3张专辑《完美嘉音》，连续两周登上公信榜首位 。8月31日，以电影《NANA》主角的名义发行单曲《GLAMOROUS SKY》 ，在电影《NANA》话题的推动下连续两周获得公信榜冠军，由此成为中岛美嘉在该榜的首支冠军单曲 。12月7日，发行首张精选辑《最嘉精选》，首周以48万的销量登上公信榜冠军 ，并于发行一个月后突破百万销量，总销量累计超过120万 。12月31日，第4次登上红白歌会，再度演唱歌曲《雪之花》 。同年，凭借《NANA》获得了日本公信榜票选的最受欢迎女主角 。

2006年2月22日，发行单曲《CRY NO MORE》，不仅首次尝试蓝调曲风，更赴美国田纳西州孟菲斯市拍摄音乐录像带，由此获得当地荣誉市民的名誉 。6月7日，发行单曲《ALL HANDS TOGETHER》，并将销售收入的部分捐助卡翠那飓风受灾地纽奥良的灾后重建工作 。8月，翻唱了尾崎丰的歌曲《I LOVE YOU》 。11月，以“NANA starring MIKA NAKASHIMA”名义发行单曲《一色》 。12月9日，主演电影《NANA 2》，继续饰演大崎娜娜 [55] 。12月13日，以“NANA starring MIKA NAKASHIMA”名义发行专辑《THE END》 。12月31日，第5次登上红白歌会，并演唱歌曲《一色》 。

2007年2月21日，发行单曲《看不见的星星》，并在该单曲中收录了《I LOVE YOU》 [58] 。3月14日，发行第4张专辑《爱的诺言》，该专辑由奥田民生、宫泽和史、持田香织等人联手制作 。4月6日起，举办巡回演唱会“MIKA NAKASHIMA ConCERT TOUR 2007 YES MY JOY” 。8月22日，发行单曲《LIFE》，该曲是同名日剧的主题曲 。12月12日，凭借《LIFE》获得日本有线大奖有线音乐优秀奖 。12月31日，第6次登上红白歌会，并演唱歌曲《LIFE》 。

2008年，获选为音乐杂志《滚石》日本版封面人物，成为该杂志自1967年创刊以来首位登上封面的日本歌手。3月12日，发行单曲《SAKURA～樱花雾海～》 。11月12日，发行单曲《ORION》，该曲为TBS电视台连续剧《流星之绊》的插曲，中岛美嘉也在相隔6年后再度参与日剧的演出 。11月26日，发行第5张专辑《美声嘉音》 ，并于发行后首周以15.5万的销量获得公信榜首位 。12月31日，第7次登上红白歌会，并演唱歌曲《ORION》 。

2009年3月4日，发行广告曲合辑《NO MORE RULES.》，该专辑限量5万张发行 。4月10日起，举办巡回演唱会“MIKA NAKASHIMA ConCERT TOUR 2009 TRUST OUR VOICE” 。5月13日，发行单曲《Over Load》 。9月30日，发行单曲《CANDY GIRL》，该单曲共以4种版本发行 。11月4日，发行单曲《流星》 。12月31日，第8次登上红白歌会，并演唱歌曲《流星》 。

2010年1月20日，发行单曲《always》 。4月，出演电影《生化危机：战神再生》，在该电影中饰演T型病毒的首位感染者 。7月9日，出演电视剧《自恋刑警》，饰演日暮里惠一角。8月25日，发行单曲《最美好的自己》，该单曲在USEN综合排行榜中6周连续夺得首位，打破了由EXILE于2005年创下的连续5周首位的纪录 。10月27日，发行第6张专辑《STAR》 。同月，由于患上咽鼓管开放症而停止音乐活动 。

2011年4月27日，发行复出单曲《Dear》，该单曲为电影《第八日的蝉》的主题曲 。5月2日起，举行巡回演唱会“MIKA NAKASHIMA ConCERT TOUR 2011 THE onLY STAR” 。9月14日，发行单曲《LOVE IS ECSTASY》，该单曲为电影《unfari the answer》的主题曲 [81] 。

2012年9月，发行单曲《如果明天是世界末日》，该单曲为中岛美嘉出演的电影《生化危机：惩罚》日本版主题曲 。12月5日，发行单曲《初恋》，该单曲为电影《今天开始恋爱吧》的主题曲 。12月31日，第9次登上红白歌会，演唱歌曲《初恋》 。

2013年1月30日，发行第7张专辑《真实恋曲》，并于发行首周以4.9万的销量登上公信榜首位 。5月22日，发行单曲《爱词》，该单曲由中岛美雪创作词曲 [86] 。8月28日，发行单曲《曾经我也想过一了百了》 。

2014年4月1日，出演电影《三分之一》，饰演陪酒女郎茉莉亚 。4月16日，为电影《超凡蜘蛛侠2》在演唱日本版主题曲《Fighter》 。6月4日，与歌手加藤米莉亚合作发行单曲《Fighter/Gift》 。11月5日，于同日发行两张精选集《DEARS》、《TEARS》，发行首周分别以3万、3.4万进入公信榜前五位 。

2015年1月25日起，举办“MIKA NAKASHIMA ConCERT TOUR 2015 ‘THE BEST’ ～DEARS&TEARS～”巡回演唱会 。3月4日，发行合辑《RELAXIN'》 。9月11日，客串电视剧《表参道高校合唱部》 。9月25日，发行数字单曲《爱之歌》 。10月28日，发行婚后的首支单曲《花束》，该单曲为电视剧《成熟女子》的主题曲，并由玉置浩二完成词曲 。11月11日，为迎接出道15周年，与吉他手土屋公平、鼓手池畑润二、贝斯手海老沼崇史组成MIKA RANMARU，并于“MIKA RANMARU ～MIKA NAKASHIMA 15th ANNIVERSARY～ ROCK'N' ROLL LIVE”初次亮相 。

2016年1月10日，出演“MTV Unplugged” 。1月27日，MIKA RANMARU发行专辑《OFFICIAL BOOTLEG LIVE at SHINJUKU LOFT》，共收录10首演唱会音轨 。2月24日，由HYDE等人翻唱中岛美嘉的13首歌曲组成的企划专辑《MIKA NAKASHIMA TRIBUTE》于日本发行 。4月27日，举办首场原声演唱会“THE ACOUSTIC 2016 ～MIKA NAKASHIMA 1st Premium Tour～ ” 。10月15日，于出道15周年之际发行自传《あまのじゃく》，并搭配收录14首叙事性乐曲的CD 。11月2日，发行单曲《Forget Me Not》 [104] 。12月24日-25日，首次于中国台湾举办演唱会“MIKA NAKASHIMA 15TH ANNIVERSARY BEST LIVE IN TAIPEI” 。

2017年2月22日，发行单曲《恋爱》 。3月22日，发行第8张个人专辑《为爱勇敢》 。8月9日，发行首张翻唱专辑《ROOTS～Piano & Voice～》，该专辑邀请河野伸采用钢琴不插电形式制作，翻唱了玉置浩二、桑田佳祐等人的歌曲 。10月13日，首次于中国内地举办演唱会，从杭州开启 ，原定于深圳举办的演唱会因故延期。10月25日，发行单曲《A or B》

2018年1月14日，于中国上海举办“MIKA NAKASHIMA FULL COURSE TOUR 2017～YOU WON'T LOSE～”演唱会 。3月7日，时隔13年与HYDE合作，为电视动画《DARLING in the FRANKXX》演唱片头曲《KISS OF DEATH（Produced by HYDE）》 。11月7日，发行自翻唱专辑《PORTRAIT〜Piano & Voice〜》，该专辑邀请河野伸及低音木提琴手海老沼崇，以三人编制的形式重新翻唱中岛美嘉的歌曲 。11月22日，发行数字单曲《彩恋～SAI_REN～》，该曲为电视剧《黄昏流星群》的插曲 。

2019年1月29日，为纪念歌曲《雪之花》发行15周年，推出精选辑《雪の华15周年记念ベスト盤 “BIBLE”》 。5月7日，开始为期3个月的“Mika Nakashima Premium Tour 2019”巡回演唱会 。11月8日，参演电视剧《时效警察：开始了》，饰演剧中电影《停止浪漫》的女主演“折原千香子” 。11月29日，主演改编自坂本真一同名漫画的舞台剧《纯真的人musicale》，完成舞台剧的初次亮相，饰演Marie-Joseph Sanson 。、

2020年1月14日，原定于同年2月公演的《纯真的人musicale》的演出取消 。1月22日，发行单曲《イノサンRouge》，该曲为舞台剧《纯真的人musicale》的主题曲，由坂本真一作词 。

个人生活

婚姻

2011年，中岛美嘉与和排球选手清水邦广透过友人介绍认识后相恋 。

2014年11月25日，中岛美嘉和清水邦广正式递交结婚申请结为夫妇 。

2018年2月2日，与清水邦广宣布离婚 。