早年经历

1987年12月19日，本泽马出生于法国里昂，父母都是阿尔及利亚后裔。本泽马身边一共有八个兄弟姐妹。

7岁时，本泽马在场上的位置是门将，不过随后本泽马将自己的位置改成了前锋。1996年，年仅9岁的本泽马在和里昂少年队的一场比赛中独进2球，被里昂足球俱乐部的球探看中，进入里昂青训营 。

运动生涯

俱乐部生涯

里昂

2004-05赛季，本泽马被提拔进里昂一线队，代表球队在联赛中出场6次，随队夺得了该赛季的法甲冠军。

2005年12月6日，在欧冠里昂对阵罗森博格的比赛中，年仅17岁零352天的本泽马打入自己在欧冠的处子球，成为在欧冠中最年轻取得进球的法国人 。2005-06赛季，本泽马先是被下放至B队锻炼，接着又回到一线队。该赛季，本泽马代表一线队在联赛中出场13次，打入1球，随队再夺法甲冠军。

2006-07赛季，本泽马在联赛中的出场机会增加至21场，打进5粒联赛进球，帮助球队卫冕了联赛冠军。

2007-08赛季，年仅20岁的本泽马在这个赛季成为了球队的头号射手，完成了一个进球数30+的赛季。本泽马在各项赛事中出场52次，打进31球，第四次帮助球队拿到了联赛冠军，而且本泽马本人也包揽法甲最佳射手和年度最佳球员奖项 。

2008-09赛季，本泽马再次完成了一个进球数20+的赛季，全赛季在各项赛事中出场47次，打进23球（其中联赛进球17粒），只不过这次本泽马没能再次带领球队连续第五个赛季问鼎法甲 。

皇家马德里

2009年7月2日，法甲里昂俱乐部官方宣布本泽马转会至西甲豪门皇家马德里。本泽马成为皇马历史上第14位法国球员，转会费达到了3500万欧元。双方签下一份为期6年的合约 。2009-10赛季，本泽马在来到皇马的第一个赛季不但没有为皇马取得更多的进球，反而被阿根廷人冈萨洛·伊瓜因挤在了替补席上。这个赛季本泽马只取得了9个进球和4个助攻 。

2010年12月9日，在欧冠皇马对阵欧塞尔的比赛中，本泽马完成了加盟皇马后的第一个帽子戏法，同时也是他在欧冠正赛中的第一个帽子戏法。2010-11赛季，本泽马代表皇马出场48次，打进26球的同时贡献7个助攻，帮助球队夺得了西班牙国王杯的冠军 。

2011年12月11日，在西班牙国家德比皇家马德里对阵巴塞罗那的比赛中，本泽马开场仅21秒就利用巴萨门将维克托·巴尔德斯的失误闪电破门，这个进球也是西班牙国家德比历史上的最快进球。但是本泽马的这个进球也是全场皇马的唯一进球，球队最终以1-3落败 。12月13日，本泽马在2011年度法国足球先生评选中问鼎。这是本泽马第一次赢得法国足球先生，他也就此成为继弗兰克·里贝里、约安·古尔库夫与萨米尔·纳斯里之后第4位赢得一这荣誉的80后球员。本泽马是进入21世纪以后第二位出自西甲联赛的法国足球先生（2002年，当时正为皇马效力的齐内丁·齐达内获得这一殊荣） 。2011-12赛季，本泽马在西甲联赛中一共为俱乐部攻入21球，同时贡献7个助攻；在欧冠联赛中一共为俱乐部攻入7球，同时贡献5次助攻。该赛季，本泽马是队中仅次于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）的二号射手，帮助球队时隔四年再度夺得西甲冠军 。

2012年12月18日，本泽马在2012年度法国足球先生评选

中，以109分力压弗兰克·里贝里的101分卫冕成功。整个2012年，本泽马跟随皇马赢得了西甲冠军跟西班牙超级杯冠军 。2012-13赛季，尽管本泽马在这个赛季受到几次伤病以及右膝盖囊肿的困扰，但是本泽马依然在这个赛季交出了一份20球19助攻的成绩单（在西甲联赛11球11助攻、欧冠联赛5球5助攻、国王杯4球3助攻），连续三个赛季为皇马打进至少20粒进球 。

2013年8月27日，在西甲第2轮皇马1-0战胜格拉纳达的比赛中，本泽马为皇马打进了全场唯一进球，职业生涯首次在西甲前两轮都有进球入账。此役过后，本泽马的联赛进球数达到100球（其中法甲43球，西甲57球） 。2014年1月19日，在西甲皇马5-0战胜皇家贝蒂斯的比赛中，本泽马打入皇马生涯第100球。本泽马完成这100球共花费了210场比赛 。

2014年12月，本泽马第三次当选法国足球先生，超过了米歇尔·普拉蒂尼、让-皮埃尔·帕潘、齐内丁·齐达内（各2次获奖），追平了阿兰·吉雷瑟和弗兰克·里贝里，距离获得法国年度最佳球员次数最多的蒂埃里·亨利还差2次。整个2014年上半年，本泽马在19场联赛中打进9球助攻4次。在2014年下半程，本泽马出场24次打进12球助攻11次，场均参与进球高达1.5次 。

2015年12月9日，在欧冠小组赛皇马对阵马尔默的比赛中，

本泽马上演帽子戏法，帮助皇马8-0战胜对手。8-0的比分创下了皇马在欧冠最大比分赢球纪录，同时也追平了欧冠最大比分赢球纪录 。12月20日，在西甲皇马10-2大胜巴列卡诺的比赛中，本泽马上演帽子戏法 。2016年2月1日，在西甲皇马6-0战胜西班牙人的比赛中，本泽马为球队打进全场比赛的首粒进球。这是本泽马为皇马打入的第155球，追平了前辈阿曼西奥·阿马罗，并列皇马队史射手榜第10位 。2月8日，在西甲皇马2-1战胜格拉纳达的比赛中，本泽马为皇马首开纪录，打进了自己在2015-16赛季的第19粒联赛进球，在射手榜上仅落后路易斯·苏亚雷斯1球排名第二。这是本泽马连续第6场比赛取得进球，打破了他个人在皇马的连续进球场次纪录 。2015-16赛季，受伤病困扰，本泽马代表皇马在各项赛事中出场36次，打进28球，平均每93分钟收获一粒进球 。

2016年12月8日，在欧冠小组赛皇马2-2战平多特蒙德的比赛中，本泽马梅开二度，连续3场欧冠破门，生涯欧冠进球数达50球，成为欧冠史上第6位进球超半百的的球员（不计资格赛进球） 。2017年1月13日，在国王杯1/8决赛次回合皇马3-3战平塞维利亚的比赛中，本泽马在比赛第93分钟扳平比分，帮助球队晋级国王杯8强的同时也帮助皇马连续第40场比赛不败，创造了西班牙俱乐部历史最长不败纪录 。2月16日，在欧冠1/8决赛皇马3-1战胜那不勒斯的比赛中，本泽马打进个人在欧冠的第51粒进球，超越蒂埃里·亨利，成为在欧冠进球最多的法国人，在欧冠历史射手榜上来到第5位 。3月19日，在西甲皇马2-1战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中，本泽马打进了个人在西甲联赛中的第119粒进球，追平阿曼西奥·阿马罗，跻身皇马西甲历史射手榜前10名。这场胜利也是本泽马在皇马取得的第250场胜利 。4月3日，在西甲皇马3-0战胜阿拉维斯的比赛中，本泽马为球队首开记录，完成了代表皇马的第120粒联赛进球。这个进球不但

帮助本泽马在皇马队史西甲射手榜上来到第9名（120粒联赛进球没有一个是点球），而且还帮助本泽马完成了对西甲球队的通杀——职业生涯对阵31支西甲球队全部取得进球 。5月11日，在欧冠半决赛次回合皇马客场对阵马德里竞技的比赛中，本泽马在比赛第41分钟前场左路得球，面对对方3人的包夹，本泽马走外线将3人全部甩开后送出妙传，随后跟进的伊斯科补射破门。凭借这粒客场进球，皇马最终以总比分4-2晋级欧冠决赛 。2016-17赛季，本泽马在西甲打进11球，在欧冠打进7球，帮助皇马夺得西甲、欧冠、欧洲超

级杯、世俱杯四项赛事的冠军。

2017年8月17日，在西班牙超级杯皇马对阵巴塞罗那的次回合比赛中，本泽马在第39分钟小禁区前停球后侧身扫射破门，帮助皇马以2-0，总比分5-1战胜巴萨，夺得西班牙超级杯冠军 。2018年5月2日，在欧冠半决赛次回合皇马对阵拜仁慕尼黑的比赛中，本泽马梅开二度，帮助皇马2-2战平、总比分4-3淘汰对手，连续三年晋级欧冠决赛。本泽马是皇马队史第3位做到单场欧冠半决赛打入2球及以上的球员，也是首位在欧冠半决赛梅开二度的法国球员。这是本泽马生涯第12次在欧冠梅开二度，追平菲利普·因扎吉，并列历史第4多 。5月27日，在欧冠决赛皇马对阵利物浦的比赛中，本泽马在第51分钟利用对方门将洛里斯·卡里乌斯的手抛球失误为皇马首开纪录，成为了继齐达内之后首位在欧冠决赛进球的法国球员，并最终帮助球队3-1取胜，实现欧冠三连冠 。2017-18赛季，本泽马代表球队在各项赛事出场47次，打进12球送出11次助攻。

2019年2月14日，在欧冠1/8决赛首回合皇马2-1战胜阿贾克斯的比赛中，本泽马打进了自己在欧冠联赛的第60个进球 。4月21日，在西甲皇马3-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中，本泽马包揽球队所有进球上演帽子戏法 。这是本泽马时隔1218天之后再次上演帽子戏法，同时也是生涯第7个帽子戏法 。2018-19赛季，在克里斯蒂亚诺·罗纳尔多离队后，本泽马扛起了球队进球的重任。该赛季，本泽马代表球队在各项赛事出场53次打进30球，创造了皇马生涯单赛季进球最多纪录，本人也当选2019年法国海外最佳球员奖，但球队在这个赛季四大皆空 。

2020年7月17日凌晨3时，西甲联赛第37轮，皇马主场2-1战胜比利亚雷亚尔，提前一轮夺得本赛季西甲冠军，也拿到了队史的第34个西甲联赛冠军。第29分钟莫德里奇助攻本泽马进球，第76分钟本泽马主罚点球梅开二度。

国家队生涯

2004年，本泽马帮助法国国青队夺得U17欧青赛冠军。那一届欧青赛中，本泽马和萨米尔·纳斯里、本·阿尔法、杰雷米·梅内被人们称为法国“87四小天鹅”。

2007年3月28日，本泽马首次为法国国家队上阵。该场比赛中，队友萨米尔·纳斯里的助攻帮助本泽马打进了全场唯一进球 。

2008年，本泽马随队征战欧洲杯，但该届欧洲杯法国被分入死亡之组，先后在小组赛中负于意大利、荷兰，早早丧失出线机会 。

2010年，本泽马落选法国国家队征战南非世界杯的大名单 。

2012年，本泽马率领法国队在欧洲杯中打进八强。

2014年6月16日，在巴西世界杯小组赛首轮法国3-0战胜洪都拉斯的比赛中，本泽马在个人世界杯首秀上独进两球并造成对手乌龙进球，在赛后被FIFA官网、《队报》、ESPN和WhoScored.com等各大权威媒体评为全场最佳球员 。6月21日，在巴西世界杯小组赛第二轮法国5-2战胜瑞士的比赛中，本泽马贡献1球2助攻并打入一粒被判无效的压哨进球，带领法国队取得小组赛连胜，并蝉联FIFA官网评选的全场最佳球员 。在该届世界杯的比赛中，法国队打进八强，本泽马个人打进3球 。

2015年12月10日，法国足协主席诺埃尔·勒格拉埃正式对外宣布，将涉嫌敲诈的本泽马暂时从国家队除名，本泽马由此无缘2016年在法国本土举行的欧洲杯 。

2018年5月，法国队公布了参加2018年俄罗斯世界杯的23人大名单，主帅迪迪埃·德尚依然将本泽马排除在名单之外 。

2019年2月19日，在接受法国Telefoot节目采访时，本泽马坦承自己放弃了国脚梦 。

赛场之外

2014年，本泽马的前女友、法国女演员马特苏为其生下一个女孩，取名为米莉亚。两人的感情最终无疾而终。2016年，本泽马开始与模特Cora Gauthier交往，两人多次来到海滩度假，恋情非常甜蜜。2017年5月，两人迎来了一个儿子，取名为伊布拉欣 。

由于父母都是阿尔及利亚后裔，所以本泽马信奉伊斯兰教。在加盟皇马之后，本泽马也对外界表露了自己怎么面对斋月的方法（在斋月开始后，伊斯兰教信徒将不吃不喝直到日落）。本泽马根据自己对伊斯兰教义的理解，采取了变通手法：在斋月期间不对饮食进行限制，而由亲人代替。本泽马表示，自己在退役后肯定会虔诚地执行斋月所有规定 。