高中1年级时，奈绪在福冈当地被星探发掘，以此为契机加入COVERGIRL模特事务所（CGE），并开始从事模特和记者的工作。

2013年3月22日，她参演的个人首部电视剧《福冈恋爱白书8》播出；8月3日，其出演的励志剧《明太子夫妇》播出。

2015年，参演电视剧《明太子夫妇2》；3月29日，其出演的由瑛太主演的电视剧《我讨厌父亲》播出；同年，奈绪不顾母亲的反对前往东京打拼；4月14日，她参演的由仲间由纪惠主演的电视剧《美女与男子》播出。

2016年，她进入野岛伸司担任综合监修的演员学校“PORASTAR东京学院”学习了一年的演技；6月4日，其出演的由清水崇执导的恐怖片《雨女》上映；同年，客串出演由TAKAHIRO、登坂广臣、斋藤工主演的动作片《热血街区电影版2：红雨篇》；10月13日，其出演的美食喜剧《Chef~三星级营养午餐~》播出。2017年，奈绪加入了东京的irving艺人事务所，并将艺名从“本田なお”改为“奈绪”；4月5日，她参演的由铃木京香和濑户康史主演的悬疑剧《冬芽之人》播出；4月6日，其出演的由高梨临主演的漫改爱情剧《爱情败犬向前冲》播出；4月16日，她参演的家庭喜剧《最终幻想XIV 光之老爹》播出；7月21日，其出演的由小池荣子、古田新太主演的电视剧《下北泽之虎胆龙威》播出；9月16日，她参演的由玉山铁二和佐佐木希主演的爱情剧《下雨时你的温柔》播出；10月14日，其出演的由瑛太与佐藤江梨子主演的电影《拳击场故事》上映。

2018年3月23日，其出演的电视剧《福冈恋爱白书13》播出；4月2日，她参演的由永野芽郁主演的女性励志题材晨间剧《一半，蓝色》播出，在剧中饰演女主角玲爱的闺蜜木田原菜生；7月14日，其出演的由波瑠主演的爱情喜剧《结婚大作战》播出；10月7日，她参与配音的短片动画《那时，那个女孩》开播，在片中为20岁的女大学生萌配音。

2019年2月22日，其出演的由佐藤健主演的日本古装片《武士马拉松》上映；3月1日，她主演的福冈地区电视剧《福冈美人来了！》开播；4月14日，其出演的由田中圭主演的悬疑推理剧《轮到你了》播出，在剧中饰演看起来非常可爱但行为怪异的尾野干叶，并凭借该剧获得了第102届日剧学院奖最佳女配角；同年，主演温情电视剧《野乃汤》，在剧中饰演非常喜欢钱汤的人力车夫鲛岛野乃；4月18日，搭档渡边大知出演的爱情片《我喜欢的女子》在第11届冲绳电影节上映；9月12日，其出演的电视剧《卡夫卡的东京绝望日记》播出；10月5日，她参演的由山本耕史主演的电视剧《想拥抱的12个女人》播出；10月8日，其出演的由阿部宽主演的情感剧《还不能结婚的男人》播出；10月29日，出演个人首出舞台剧《终わりのない》；11月30日，她主演的个人首部电影《瑶香的备前烧》，在片中饰演本浑浑噩噩过着日子，但因对一只大盘子一见钟情而拜师学陶艺的主人公小山瑶香；同年，主演电影《演じ屋 reDESIGN》；12月28日，其出演的SP剧《陌生人~上海的芥川龙之介~》播出。

2020年，搭档松本穗香出演的电影《澪之料理帖》上映；同年，其出演的电影《用甜酒漱口》上映；1月20日，搭档藤藤谷太辅出演的电视剧《やめるときも、すこやかなるときも》播出；2月21日，她参演的由千叶雄大主演的悬疑片《虽然只是弄丢了手机：被囚禁的杀人魔》上映；4月3日，其出演的电影《キスカム！Come on,kiss me again!》上映。

个人生活经历

奈绪的父亲在她出生后7个月就去世了，她的母亲努力工作抚养她长大 [9] 。