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颖儿是怎么减肥成功的?颖儿减肥前后照片对比 揭秘颖儿狂瘦35斤秘诀

添加时间:2015-08-17 15:09:58  标签: 颖儿

女星颖儿曾经给观众的形象就是双下巴,水桶腰,大象腿,所有关于肥胖的词语几乎都可以用在颖儿的身上。但是现在的颖儿却瘦成了一道闪电,小编为你独家揭秘颖儿减肥秘诀:
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颖儿减肥秘诀
颖儿在《千山暮雪》中演绎的童雪,但是被网友戏称为“小胖兔”,当时身材臃肿。颖儿曾经尝试过使用药物减肥,但是一旦停药,体重便立马反弹。这是颖儿的亲身经历,颖儿在多个场所告诫大家不要胡乱使用药物减肥。
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第二次大规模减肥颖儿却选择了节食,平时一般不进食,实在饿的时候只吃一点柚子或者是少量用清水涮过的蔬菜,饿到胃疼也是家常便饭。更甚者,在上镜开拍前的七天之内,荤素米面全都不见,每天只靠一瓶酸奶度日。在自己施加的高压之下,颖儿两个星期瘦身10斤成功。
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经过波折,颖儿现在坚持“少吃多动”的方法为身材护航。自己是属于容易发胖的体质,吃多一点都会很明显。如果碰到自己想吃就只吃一小口,这一口既让食欲得到满足,也让身材得以保持。但是规律的饮食一定是少吃的前提和保障,切忌暴饮暴食,还有一个小秘诀就是吃饭的时候放慢速度。
以此可见爱美的你,在选择减肥方法的时候也要根据自己的体质而定,小编热心的忠告不要为了追求瘦和美,而忽略了自己的身体健康。
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